Perimenopause · ab 35

Du bildest dir das nicht ein. Du bist in der Perimenopause.

AEYA ist deine evidenzbasierte Begleiterin: Symptome tracken, Muster verstehen und gut vorbereitet ins Gespräch mit deiner Ärztin gehen.

KostenlosDaten in der EUEvidenzbasiertKeine Diagnose

Bekannt aus femtastics Startup Valley News deutsche startups
AEYA App auf zwei iPhones: täglicher Belastungsscore, Schlaf, Zykluslänge und Hauptprobleme
Kennst du das?

Plötzlich ist vieles anders.

Du stehst in der Küche.

… und weißt nicht mehr, warum.

3:17 Uhr. Hellwach.

Das Gedankenkarussell dreht schon.

Im Meeting wird’s tropisch.

Alle anderen tragen Strickjacke.

„Das ist bestimmt der Stress.“

Oder das Alter. Oder die Psyche.

Willkommen im Club. Du bist nicht allein.

Was gerade passiert

Die Perimenopause beginnt früher als gedacht.

Die Hormone schwanken, oft während die Periode noch regelmäßig kommt. Deshalb werden die Beschwerden so häufig übersehen.

35+

Erste Veränderungen können schon ab Mitte 30 beginnen. Niemand ist „zu jung“ dafür.

bis 10 J.

So lange kann die Übergangsphase dauern – meist sind es einige Jahre.

~51

Durchschnittliches Alter bei der letzten Periode, der Menopause.

Phasen nach STRAW+10 (Stages of Reproductive Aging Workshop)

Und dann, bei der Ärztin …

Die Perimenopause dauert Jahre. Ein Termin ein paar Minuten.

Ohne Aufzeichnungen bleibt vieles vage – und die Lösung oft auch. Mit AEYA hast du deine Einträge dabei und musst nicht aus dem Gedächtnis erzählen.

ÄrztinSeit wann haben Sie das? Wie oft? Und wie stark?
Ähm … seit dem Frühjahr? Oder doch Herbst? Öfter. Glaube ich.
So funktioniert AEYA

Verstehe deinen Körper. Erkenne, was zusammenhängt.

Du trägst ein, wie es dir geht. Die KI von AEYA entdeckt Muster und Zusammenhänge, die man selbst leicht übersieht – und zeigt dir, was dir guttut. So kannst du dich auf das einstellen, was in deinem Körper passiert.

Du trägst ein
  • Symptomenach der Menopause Rating Scale
  • Schlafwie du geschlafen hast
  • Periode & ZyklusBlutung und Zyklustage
  • AlltagBewegung, Alkohol, Intimität
AEYA App: Dashboard mit persönlichem KI-Insight, Erinnerung und Cohort Insight

Echter Screen aus der AEYA App

AEYA zeigt dir
  • Muster & ZusammenhängeWann passiert was – und was hängt mit Schlaf, Zyklus und Alltag zusammen?
  • Was dir guttutDie KI erkennt, welche Gewohnheiten deine Beschwerden lindern.
  • Persönliche Empfehlungenzu Ernährung, Körper & Bewegung und passenden Produkten
  • Wissen, das dich weiterbringtArtikel zu allem rund um Peri- und Menopause
So klingen KI-Insights in AEYA · Beispiele
Was wirklich hilft 💛

An deinen Bewegungstagen war dein Belastungswert in den letzten zwei Wochen spürbar niedriger – an 11 von 13 Tagen.

Dein Schlafmuster 🌙

Du wachst in der Lutealphase 7-mal häufiger zwischen 3 und 4 Uhr auf als in anderen Zyklusphasen. Kein Zufall – ein Muster.

Außerdem in der App
  • Über 30 Symptome in unter 2 Minuten
  • Symptom-Trend
  • Täglicher Belastungsscore
  • Übungen & Atemübungen
  • Perimenopausen-Check
  • Shop mit Expert:innen-Empfehlungen
Entdecke AEYA

Alles für deine Perimenopause. In einer App.

Dein persönliches Dashboard: tägliche Check-ins, Symptome dokumentieren, KI-gestützte Insights, evidenzbasiertes Wissen, Übungen und Empfehlungen
Tracke deine Symptome: über 30 Symptome in weniger als 2 Minuten
Entdecke Veränderungen: Symptom-Trend und evidenzbasiertes Wissen
Erkenne Muster zwischen Symptomen, Hormonen und Alltag
Verstehe Zusammenhänge: KI-gestützte Insights
Finde Produkte, die zu dir passen – von Expert:innen empfohlen
Vertiefe dein Wissen: evidenzbasiert, verständlich, immer verfügbar
Wissen & Sicherheit

Worauf du dich verlassen kannst.

Evidenzbasiert

Aufgebaut auf international etablierten Grundlagen wie der Menopause Rating Scale (MRS) und STRAW+10.

Geprüftes Wissen

Unsere KI arbeitet nur mit einer eigenen Datenbank medizinischer Fachartikel und kennzeichnet KI-Inhalte transparent.

Deine Daten bleiben deine

Gespeichert auf Servern in der EU. Auf dem Sperrbildschirm stehen nie Symptome.

AEYA stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Die Einschätzung bleibt bei deiner Ärztin oder deinem Arzt – AEYA hilft dir, gut vorbereitet zu sein.

Die AEYA-Gründerinnen Camilla Rando, Doreen Schwanck und Dr. Julia Binder
Von Frauen für Frauen

Warum es AEYA gibt

Vier Jahre, viele Arzttermine und eine Burnout-Diagnose – bis klar war, dass vieles mit dem Beginn der Perimenopause zusammenhing. Aus Camillas Geschichte ist AEYA entstanden. Damit keine Frau mehr Jahre verliert.

  • Camilla Rando
  • Doreen Schwanck
  • Dr. Julia Binder
Mehr über uns
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Was ist AEYA?

AEYA ist eine App für Frauen in der Perimenopause. Du trackst Symptome, Schlaf, Zyklus und Alltag. Die KI erkennt Muster und Zusammenhänge, und du bekommst persönliche Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Produkten sowie verständliches Wissen rund um Peri- und Menopause.

Was kostet AEYA?

Die App ist kostenlos – im App Store und bei Google Play.

Stellt AEYA eine Diagnose?

Nein. AEYA beschreibt, was du einträgst, und zeigt Zusammenhänge. Diagnose und Behandlung bleiben bei deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Daten werden auf Servern in der EU gespeichert. Auf dem Sperrbildschirm erscheinen nie Symptome.

Bin ich nicht zu jung dafür?

Die Perimenopause kann schon ab Mitte 30 beginnen. Wenn du Veränderungen bemerkst, lohnt es sich, sie festzuhalten – unabhängig vom Alter.

Hot girls have hot flashes.

Jetzt starten

Own the shift.

Lade AEYA kostenlos herunter und mach deinen ersten Check-in.